过量摄入叶酸的现象并不常见，因为叶酸是水溶性维生素，一般超出成人最低需要量的20倍也不会引起中毒。人体内的过量叶酸主要通过尿液排出。过量服用叶酸可能产生一些毒性作用，包括：1、干扰抗惊厥药物的作用，可能诱发病人的惊厥发作；2、口服叶酸达到350mg时，可能影响锌的吸收，导致锌缺乏，进而影响胎儿的正常发育，增加低出生体重儿的风险；3、掩盖维生素B12缺乏的早期症状，可能导致神经系统受到损害。因此，孕妇服用过量的叶酸可能适得其反。

对于成年人，每日建议摄入量为180～200μg，孕妇可以加倍摄入，头6个月哺乳期的妇女需要摄入280μg，之后则需要摄入260μg。通常来说，对于没有叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄入叶酸不宜过多。如果确实需要补充，请使用专为孕妇设计的叶酸制剂，而不是用于治疗贫血的大含量叶酸片。

叶酸在肾功能正常的人身上，发生中毒反应的情况很少。然而，可能会出现一些过敏反应。长期大量服用叶酸可能会导致一些胃肠道症状，如厌食、恶心、腹胀等，以及出现黄色尿。

叶酸可以迅速改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素B12缺乏所导致的精神损害的进展。如果仍然过量服用叶酸，可能会进一步降低血清中维生素B12的含量，使神经损害变得不可逆转。

研究人员在最新研究中发现，人体肠道中吸收的天然叶酸是来自于绿叶蔬菜等食物，而肝脏吸收合成的叶酸是在体内合成的。肝脏吸收合成叶酸的量是有限的，未被吸收的过量合成叶酸可能会进入血液，可能导致白血病、关节炎等疾病。

叶酸在酸性环境中容易被破坏，而在碱性和中性环境中相对稳定。然而，维生素C、维生素B2、B6丸在酸性环境中比较稳定，如果在吃含有叶酸的食物或叶酸补充剂时，同时服用维生素C、维生素B2、B6丸，由于二者的稳定环境相抵触，因此吸收率都会受到影响。

因此，两者服用时间最好间隔半个小时以上。